Funktionelle Rückengymnastik sorgt nicht nur für eine bessere Haltung, sie stabilisiert auch den Rücken und löst Verspannungen. Sie erhalten wichtige Hinweise und viele nützliche Tipps zur Vorbeugung und zum besseren Umgang mit Rückenbeschwerden zu Hause und am Arbeitsplatz. Auch Entspannungs- und Atemübungen fehlen in diesem Kurs nicht - sie führen zur Erholung und geben ein positives Körpergefühl.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, Matte und/oder Decke, Getränk.
Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am Kurs bitte zuerst die Zustimmung Ihres Arztes einholen.
06.04.2027
10:50 - 12:05 Uhr
Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle
13.04.2027
10:50 - 12:05 Uhr
Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle
20.04.2027
10:50 - 12:05 Uhr
Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle
27.04.2027
10:50 - 12:05 Uhr
Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle
04.05.2027
10:50 - 12:05 Uhr
Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle
11.05.2027
10:50 - 12:05 Uhr
Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle
01.06.2027
10:50 - 12:05 Uhr
Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle
08.06.2027
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Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle
15.06.2027
10:50 - 12:05 Uhr
Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle
22.06.2027
10:50 - 12:05 Uhr
Am Stadion 6, Pfinztal-Berghausen, TSV, Gymnastikhalle